{"id":13962,"date":"2020-11-05T06:17:00","date_gmt":"2020-11-05T05:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fizzer.com\/?p=13962"},"modified":"2024-12-02T11:37:17","modified_gmt":"2024-12-02T10:37:17","slug":"avantages-journal-de-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fizzer.com\/fr\/journal\/avantages-journal-de-grossesse\/","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de tenir un Journal de Grossesse"},"content":{"rendered":"\n

Dans quelques mois, vous vous appr\u00eatez \u00e0 donner naissance \u00e0 un joli ch\u00e9rubin<\/strong>. F\u00e9licitations ! En attendant cet heureux jour, vous avez commenc\u00e9 les pr\u00e9paratifs <\/strong>comme la chambre de b\u00e9b\u00e9 ou encore la liste de naissance<\/a>. Aujourd\u2019hui on vous propose une activit\u00e9 similaire, mais plus personnelle<\/strong>, pour vous accompagner tout au long de ces 9 mois<\/strong> : le Journal de Grossesse<\/strong>. Ce carnet de bord<\/strong> vous permet de coucher sur le papier chaque instant de votre grossesse. Vous pouvez le diviser en trimestres, y d\u00e9crire vos sensations<\/strong>, ajouter vos mensurations, des photos de votre ventre, des souvenirs <\/strong>de votre baby shower, des listes d’achats \u00e0 pr\u00e9voir… Bref, c\u2019est votre espace<\/strong> d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la grossesse. Pour un superbe rendu, r\u00e9digez-le d\u2019abord sur papier et remettez-le au propre lors des derni\u00e8res semaines dans une Revue<\/a>, pour en garder un magnifique souvenir. \u2728<\/p>\n\n\n\n

1. Se rappeler chaque sensation mais surtout \u00e9vacuer et se d\u00e9tendre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chaque grossesse est unique<\/strong> et donne lieu \u00e0 une myriade de sensations<\/strong> jamais exp\u00e9riment\u00e9es auparavant. Le ventre qui commence \u00e0 s\u2019arrondir, votre peau qui resplendit, la premi\u00e8re fois o\u00f9 vous avez senti b\u00e9b\u00e9 agiter ses petits pieds : autant de merveilleux souvenirs<\/strong> dont vous voudrez ne perdre aucune trace.<\/p>\n\n\n\n

Votre Journal de Grossesse vous permettra de revenir \u00e0 tout moment sur ces sensations. La grossesse peut aussi s\u2019accompagner de stress et de difficult\u00e9s qu\u2019il est bon d\u2019\u00e9vacuer<\/strong>. Profitez de votre journal pour d\u00e9crire comment vous vous sentez<\/strong> et vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer ce chamboulement physique.<\/p>\n\n\n\n

2. Revoir l’\u00e9volution de votre ventr<\/strong>e<\/h2>\n\n\n\n

Indicateur principal de l\u2019avancement de la grossesse, l\u2019\u00e9volution de votre ventre<\/strong> est un \u00e9l\u00e9ment tangible et joyeux. Chaque jour, il vous rapproche davantage de votre rencontre avec b\u00e9b\u00e9<\/strong>. Des ann\u00e9es apr\u00e8s, on regarde des photos de chaque \u00e9tape<\/strong> en se rem\u00e9morant les bons moments qui y sont associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 intervalle r\u00e9gulier<\/strong>, photographiez votre ventre qui s\u2019arrondit. Puis, rassemblez ces photos et ajoutez-les dans une rubrique de votre Revue. Une s\u00e9rie magique \u00e0 compl\u00e9ter de l\u00e9gendes <\/strong>ou d\u2019anecdotes<\/strong> li\u00e9es \u00e0 chaque \u00e9tape de la grossesse.<\/p>\n\n\n\n

3. N’oublier aucun achat pour le jour J<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un Journal de Grossesse peut aussi vous servir de to-do list<\/strong> ou de carnet \u00e0 m\u00e9mos <\/strong>tout au long de vos 9 mois. Vous pouvez y noter des rappels ou des choses que vous ne voulez pas oublier<\/strong> au cours de votre grossesse. Cela peut inclure les visites chez le m\u00e9decin, les envies \u00e0 ajouter sur votre liste de naissance<\/a> ou encore les objets \u00e0 ajouter dans votre valise de maternit\u00e9<\/a> pour ne rien oublier le jour J<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Soyez cr\u00e9ative<\/strong> et appliquez-vous. Organisez ces listes et rappels, \u00e0 la mani\u00e8re d’un bullet journal, pour qu\u2019il vous soit agr\u00e9able de les consulter et de les cocher. Le fait de mettre \u00e0 l\u2019\u00e9crit vos pens\u00e9es importantes<\/strong> vous permettra \u00e9galement d\u2019avoir l\u2019esprit plus libre<\/strong> pour vaquer \u00e0 vos autres activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

4. Votre enfant aimerait surement le relire une fois grand<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les enfants sont en constante d\u00e9couverte<\/strong> du monde qui les entoure. Ils aiment poser des questions, v\u00e9rifier des hypoth\u00e8ses, apprendre. Parmi leurs interrogations<\/strong> r\u00e9currentes, il y a le grand myst\u00e8re de leur naissance<\/strong>. Comment sont-ils n\u00e9s ? \u00c0 quoi ressemblaient-ils b\u00e9b\u00e9s ? Comment \u00e9tait la vie de leurs parents avant eux ?<\/p>\n\n\n\n

Le Journal de Grossesse, bien qu\u2019il soit avant tout un objet par et pour la maman<\/strong>, peut aussi servir de guide \u00e0 votre enfant<\/strong> lorsqu\u2019il sera plus grand. En le relisant avec lui, vous pourrez revenir sur une p\u00e9riode de sa vie qui l’intrigue et dont il a peu de souvenirs.<\/p>\n\n\n\n

5. Red\u00e9couvrir les plus belles photos de cette p\u00e9riode<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

S\u00e9lectionnez le meilleur de vos photos<\/strong> prises entre le d\u00e9but de votre grossesse et la naissance de b\u00e9b\u00e9. Choisissez un ordre chronologique <\/strong>(une photo de vous chaque mois par exemple) ou th\u00e9matique<\/strong> (la premi\u00e8re \u00e9chographie, la baby shower, vous et votre partenaire, la d\u00e9coration de la future chambre de b\u00e9b\u00e9, etc.). Puis, agencez-les avec l\u00e9gendes <\/strong>et petits textes<\/strong> dans votre Revue de Grossesse<\/strong>. Un journal rempli d\u2019\u00e9motion \u00e0 garder comme souvenir <\/strong>et\/ou \u00e0 envoyer \u00e0 vos proches<\/strong> pour les tenir au courant de l\u2019\u00e9volution de votre grossesse.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9er mon Journal de Grossesse<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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La Revue peut aussi \u00eatre un excellent moyen de pr\u00e9senter votre b\u00e9b\u00e9<\/strong> de fa\u00e7on originale \u00e0 toute la famille apr\u00e8s l’accouchement. \u00c0 remplir avec les photos de votre bout de chou<\/strong>, ses informations<\/strong> principales <\/strong>(date de naissance, poids, taille, etc.) et des nouvelles de votre famille agrandie<\/strong>. Un faire-part de naissance unique<\/strong> qui fera le bonheur de votre entourage\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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