{"id":6240,"date":"2020-03-25T06:00:00","date_gmt":"2020-03-25T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fizzer.com\/?p=6240"},"modified":"2020-10-22T19:06:32","modified_gmt":"2020-10-22T17:06:32","slug":"sport-entreprise-fizzer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fizzer.com\/fr\/journal\/sport-entreprise-fizzer\/","title":{"rendered":"Sport en entreprise : chez Fizzer remote ne rime pas avec canap\u00e9 !"},"content":{"rendered":"\n

Fizzer est une start-up 100% Made in Normandie mais aussi 100% remote<\/a>. Si notre centre d’impression est bas\u00e9 \u00e0 Dives-sur-mer, toute l\u2019\u00e9quipe, elle, peut travailler d’o\u00f9 bon lui semble : France, Bali, USA… C’est sympa ? Oui ! Mais c’est avant tout pratique : travail au calme, am\u00e9nagement simplifi\u00e9 du temps de travail mais aussi des loisirs. On sait ce que vous vous dites : surtout une belle mani\u00e8re de ne pas bouger de chez soi. Eh bien, c\u2019est faux ! Vous pensiez que travailler en remote rimait avec journ\u00e9es dans le canap\u00e9 ? L’\u00e9quipe Fizzer vous prouve le contraire et vous plonge dans un sujet qui lui tient \u00e0 c\u0153ur : le sport en entreprise. <\/p>\n\n\n\n

Alors, quel sport pratique-t-on chez Fizzer ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Equipe<\/figure>\n\n\n\n

Rendez-vous \u00e0 la salle !<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Musculation et cours collectifs<\/strong> :<\/strong> c’est LE sport de base pour tous ceux qui se rendent \u00e0 la salle de sport. L’objectif ? Travailler chaque muscle \u00e0 l’aide du poids du corps et de poids plus lourds. Les ma\u00eetres mots : bonne r\u00e9alisation du mouvement, pr\u00e9cision, concentration. Une grande partie de l’\u00e9quipe la pratique : FP, Hugo, Marco, Magdalena, Margaux, Karline, Marine.<\/p>\n\n\n\n

Crossfit : <\/strong>Derri\u00e8re ce mot se cache un sport, voire une v\u00e9ritable religion venue tout droit des Etats-Unis. Cette discipline ultra physique combine des exercices emprunt\u00e9s \u00e0 la gymnastique, \u00e0 l\u2019halt\u00e9rophilie ou encore \u00e0 l\u2019athl\u00e9tisme, le tout effectu\u00e9 \u00e0 tr\u00e8s haute intensit\u00e9. Son but ? Renforcer les muscles et le cardio. C\u2019est ce que pratique avec beaucoup de s\u00e9rieux Thibault, l’un des co-fondateurs de Fizzer, en Pologne. Une chose est s\u00fbre : c’est pas de la rigolade ! Thibault a d’ailleurs fait d\u00e9couvrir ce sport \u00e0 beaucoup d’entre nous. Une partie de l’\u00e9quipe s’y est essay\u00e9e lors de la retreat \u00e0 Barcelone<\/a>, d\u2019autres dans leur salle de sport respective ou encore lors d’un passage dans LE pays embl\u00e8me du crossfit, pour Baptiste et Karline qui travaillent depuis Miami<\/a>. Au crossfit, on se donne \u00e0 fond, on d\u00e9passe ses limites, on se concentre sur ce que l’on fait et on est fier du r\u00e9sultat !<\/p>\n\n\n\n

Powerlifting :<\/strong> Aussi connu sous le nom de \u00ab force athl\u00e9tique \u00bb, le powerlifting est une pratique plus m\u00e9connue. C’est un sport de force articul\u00e9 autour de trois mouvements : le squat, le d\u00e9velopp\u00e9-couch\u00e9 et le soulev\u00e9 de terre. L’objectif ? Mettre le plus de poids possible sur sa barre athl\u00e9tique. Chez Fizzer, c’est le hobby de Margaux. Record \u00e0 80kg au soulev\u00e9 de terre\u2026 c\u2019est le d\u00e9but mais on y croit !<\/p>\n\n\n\n

En \u00e9quipe ou 1 contre 1 ?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Handball<\/strong> :<\/strong> Le hand, c’est la sp\u00e9cialit\u00e9 de l’\u00e9quipe de Dives-sur-Mer ! Ils y jouent depuis leur tendre enfance et Ma\u00ebl, Responsable Print, entra\u00eene m\u00eame une \u00e9quipe de jeunes pousses !<\/p>\n\n\n\n

Tennis : <\/strong>Ahhh, c\u2019est qu\u2019on en entend parler des matchs de Vincent contre Baptiste, et de FP, lors des retreats de l’\u00e9quipe ! <\/p>\n\n\n\n

Boxe fran\u00e7aise et tha\u00ef : <\/strong>Ding ding ! C\u2019est la cloche qui sonne le d\u00e9but des \u00e9changes. Ces sports de combat de percussion sont pratiqu\u00e9s par Marine, Karline et Julien. <\/p>\n\n\n\n

Krav maga : <\/strong>Pour passer ma\u00eetre dans l’art de l\u2019autod\u00e9fense, comme Cyril ! <\/p>\n\n\n\n

Tous \u00e0 l\u2019eau ! <\/em><\/h3>\n\n\n\n

Natation : <\/strong>Certains d’entre nous filent \u00e0 la piscine d\u00e8s que possible pour faire des longueurs et se relaxer ! Ces v\u00e9ritables poissons dans l\u2019eau sont Marine, C\u00e9cile et FP.<\/p>\n\n\n\n

Surf : <\/strong>C’est LE sport des vacances. Tout aussi id\u00e9al en remote quand on a la chance de travailler depuis de tr\u00e8s bons spots de surf ! Nos fous de la glisse sont Jimmy, Shirley et Margaux ; leurs niveaux vont de confirm\u00e9 \u00e0 d\u00e9butant, sur les vagues de France, Bali ou encore du Sri Lanka.<\/p>\n\n\n\n

Au grand air ! <\/em><\/h3>\n\n\n\n

Running : <\/strong>Enfiler ses baskets et gambader dans les parcs, c\u2019est le meilleur moyen de prendre l’air et de se vider la t\u00eate tout en travaillant son cardio. Marco et Magdalena ne jurent que par \u00e7a ! D\u2019ailleurs Magda nous fait souvent de dr\u00f4les de comptes rendus de ses footings\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Bien-\u00eatre au travail : un esprit sain dans un corps sain<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dans un environnement de start-up, quand on a une bonne id\u00e9e, on la met en place ! Tout avance vite et on a parfois tendance \u00e0 avoir la t\u00eate dans le guidon. C\u2019est particuli\u00e8rement le cas en remote, pour ceux qui travaillent depuis chez eux et ressentent plus facilement l\u2019isolement. Alors, comment se rafraichir les id\u00e9es, rester motiv\u00e9<\/a> et avoir une vie sociale bien remplie ? Pour cela, il y a trois grands rem\u00e8des infaillibles : voir ses amis et sa famille, prendre l’air et prendre du temps pour soi, en faisant du sport par exemple !<\/p>\n\n\n\n

Si le sport a des bienfaits physiques non-n\u00e9gligeables, il poss\u00e8de \u00e9galement des bienfaits psychologiques consid\u00e9rables. Les endorphines qu\u2019il nous fait secr\u00e9ter et qui nous aident \u00e0  nous sentir heureux, l\u2019augmentation de la productivit\u00e9 et de la m\u00e9moire et enfin la diminution du stress et de la difficult\u00e9 \u00e0 trouver le sommeil. Avec tout \u00e7a, comment dire non au sport ? <\/p>\n\n\n\n

En tout cas, s’il y a bien une \u00e9quipe qui bouge sans arr\u00eat et fait du sport en continu chez Fizzer, c’est le Print. En charge de l\u2019impression de vos cartes, ils sont au four et au moulin toute la journ\u00e9e ! <\/p>\n\n\n\n

Coh\u00e9sion d’\u00e9quipe : un pour tous, tous pour un !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Equipe<\/figure>\n\n\n\n

Notre bureau \u00e0 nous ? C’est Slack<\/a> ! Eh oui, les conversations de bureau autour de la machine \u00e0 caf\u00e9 existent aussi en remote. La team Fizzer a donc cr\u00e9\u00e9 plusieurs canaux pour parler de ce qui lui tient \u00e0 c\u0153ur : d\u00e9marche \u00e9cologique, cuisine, s\u00e9ries, sport…<\/p>\n\n\n\n

Le plus actif d\u2019entre tous ? Le canal Fizzer-transpi, bien s\u00fbr ! Pourquoi l’avoir cr\u00e9\u00e9 ? C\u2019est tout d\u2019abord pour s’entraider. On y partage nos victoires respectives mais on se conseille aussi et on se motive pour avancer tous ensemble !<\/p>\n\n\n\n

Lors de nos retreats, on profite bien \u00e9videmment d\u2019\u00eatre tous au m\u00eame endroit pour faire une bonne session transpi. On se soutient dans la douleur et on en rigole bien \u00e0 la fin !<\/p>\n\n\n\n

Le #Selfietranspi, o\u00f9 l’art de se motiver et d’aller de l’avant !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Savez-vous comment on partage nos victoires chez Fizzer ? Avec un #selfietranspi ! Comment \u00e7a marche ? Il vous suffit de vous prendre en selfie d\u00e9goulinant et de raconter votre s\u00e9ance. Cadeau : <\/p>\n\n\n\n